很多家长心中都有这样的一个疑惑，自己家孩子也很聪明，学习也很努力、很用功，可为什么考试总考不好，学习成绩也是一直在中等以下徘徊。竞思训练专家了解到，这些孩子都有着一些共同点，上课注意力不集中，很容易分心，爱讲话，开小差，比较活泼好动。其实，这些孩子都有着不同程度的注意力缺失，需要通过注意力训练来进行提升。

　　如何帮助儿童做注意力训练

　　一、家长要掌握孩子的注意力特点，科学合理安排时间。像5-7岁的孩子能聚精会神地注意某一事物的时间为15分钟左右；7-10岁约20分钟；10-12岁约25分钟；12岁以上是30分钟左右。

　　二、环境对于孩子的注意力是有着很大的影响。如果孩子正在专心的做某件事，家长最好能给孩子创造一个安静的环境。

　　三、家长不要买太多的图书和玩具，这样只会分散孩子的注意力。可以通过一些注意力训练的小游戏来给孩子进行锻炼。

　　四、不要吝啬于对孩子的鼓励。当孩子有注意力集中的表现时，家长应该要及时的鼓励，以增强孩子的兴趣和信心。

　　五、兴趣是最好的老师，是注意力的源泉。家长可以鼓励孩子进行自己感兴趣的事，让孩子在自己喜欢的事情里能够集中注意力，这也是对注意力能力的一个锻炼。